Yoga ist in eine in Indien entwickelte, uralte Methode der Bewegung und der Atmung. Der Hatha-Yoga ist im 11. oder 12. Jahrhundert entstanden und gehört somit zu den jüngsten Entwicklungen der indischen Yogatradition. Hatha Yoga (Ha= Sonne Tha = Mond) dient dazu, die uns innewohnenden Energien in Einklang zu bringen und führt zur Erfahrung ursprünglicher Bewusstheit.
Yoga
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Manche Interpreten behaupten, die Geschichte des Yoga sei über 3.500 Jahre alt. Als 1857 britische Eisenbahnbauer Millionen von Ziegeln vom West-… -
Im Vijnana Yoga erfahren Asana, Pranayama, Meditation und auch die Auseinandersetzung mit der yogischen Literatur eine harmonische Gewichtung. Diese… -
Yoga ist in eine in Indien entwickelte, uralte Methode der Bewegung und der Atmung. Sie zielt darauf ab, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu wenden,… -
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