Yoga im Sommer 2021

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Liebe Yogainteressierte, gerne lade ich zum Sommeryogakurs ein

Auch in Nürnberg kann man sich gut erholen….und dabei gleichzeitig neue Energie tanken.

3 Termine in Folge im Stadtpark, im Luitpoldhain und am Sonntag Yoga Online. KW 27, KW28 und KW29 

Kurs 1 und 2 Yoga im Stadtpark am Montag und/oder am Mittwoch von 17.30 - 19.00 Uhr 

Kurs 3 Yoga im Luitpoldhain am Donnerstag von 9.30 - 11.00 Uhr

Kurs 4 Yoga Online am Sonntag von 9.30 Uhr - 11.00 Uhr. 

von 17.30 – 19.00 Uhr... .das tut gut!

“Qualitäten wie Stärke, Stabilität, und Leichtigkeit sind hilfreich und gut für unser Leben.”

Ob Du Yoga für dich entdecken willst mit einen kompakten Einstieg, oder ob Du als Yogaerfahrene/Erfahrener Unterstützung brauchst beim Aufbau deiner eigenen Yogapraxis,  4 Abende in Folge sind dabei sehr wertvoll. Die schrittweise aufgebauten Sequenzen von Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama)  sind den individuellen Gegebenheiten angepasst. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Lerne dich selbst neu entdecken und spüren.... in deinem Tempo. Die Verbundenheit von Atem und Bewegung ermöglicht das bewusste Wahrnehmen der Vorgänge im Körper und erlaubt, von innen heraus subtile heilsame Energien fließen zu lassen.

Den Abschluss bildet eine geleitete Tiefenentspannung, sowie das achtsame Sitzen in der Stille. 

Seminargebühr:

45,00 € 

Anmeldung:

Sie können Sie telefonisch unter der Nummer 0911 435738 bei Eve Krenz oder über unser Kontaktformular anmelden.

Ort:

Im Luitpoldhain, im Stadtpark und bei dir Zuhause via Zoom  hier.


 

Eve Krenz

Yogalehrerin Eve Krenz Nürnberg

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