Mit Yoga und dem Weißdorn durch den Hainberg bei Nürnberg
Am 17.07.2021 von 9.00 – 11.30/12.00 Uhr
Ausweichtermin: 24.07.21
Unser Spaziergang führt als Rundweg circa 3-4 km mit Achtsamkeit und Feingefühl durch das Naturschutzgebiet Hainberg; da, wo die Natur Natur sein darf...
Die botanische Exkursion führt uns zum Weißdorn, wo viel Wissenswertes über die Heilkraft und Anwendung dieses interessanten Strauches erfahren werden. Wir werden auch einen Weißdornpflanzensaft vor Ort verkosten.
Sanfte Yogaübungen, bewusstes Atmen und eine Herzmeditation unterstützen uns dabei, die Botschaft der Pflanze aufzunehmen.
Treffpunkt:
9.00 Uhr Haltestelle Unterasbach, Bahnhofstraße, 90522 Oberasbach,
(S4 Richtung Ansbach Gleis 22)
Teilnahmegebühr: 30 EUR
Im Preis enthalten sind ein Pflanzensaft und eine Teekostprobe. Gundlegende Informationen zum Sammeln, Trocknen und Zubereiten eines Weißdorntees, Yogaübungen und Meditation. Bitte mit der Anmeldung auch den Ausweichtermin einplanen, es ist dann keine Extraanmeldung nötig.
Bitte nicht vergessen:
angemessene Kleidung, kleiner Proviant, Getränk, Sitzunterlage und Becherlein für die Verkostung.